Это высокоинтенсивная силовая программа с дополнением растяжки.
Тренировка, направленная на проработку мышц корпуса.
Добавление растяжки в тренировку повышает её эффективность и придает мышцам эстетичную форму.
Вы получаете красивую осанку, сильный и крепкий живот, включаем процесс жиросжигания.
