Подходит, как для продвинутых, так и для новичков, даже не обладающих гибкостью.
Тренировки составлены по современной методике развития силы и гибкости по международным стандартам.
Занятие проходит без привязки к конкретному стилю, подобраны ассаны с самым высоким уровнем КПД, ориентированные на достижение результата!
Занятия прекрасно сочетаются с силовыми нагрузками и со всеми видами спорта.
