Мы предлагаем освоить систему правильного дыхания совместно с выполнением специально подобранных уникальных упражнений. Это дыхательные йогические практики в сочетании с физическими упражнениями на работу мышц грудной клетки и снятию нервного напряжения. Занятие входит в систему профилактики и восстановления после перенесенных респираторных и вирусных заболеваний. (Post-COVID)
