занятие входит в блок занятий «Школа Шпагата». Занятие направлено развитии гибкости не только позвоночника, но и «ближайших» суставов тазобедренных и плечевых. Укрепляем мышцы спины, пресса и рук. На занятиях вы станете не только гибкими, но и сильными! Для любого уровня подготовленности.
